立秋。


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立秋。
七月節
秋,揫[jiū]
物於此而揫斂
揫,亦有聚集、收斂之意
《慎子·外篇》有氣之揫斂而有質者為陰,舒散而有氣者為陽
暑去涼來
時節要進入秋季
孟秋時節的正式開始
二十四節氣已經過半
第十三個節氣悄然來臨
秋天的第一個節氣
明日立秋


“秋”字由禾與火組成,禾谷成熟的意思,收獲的季節到了。
秋季是天氣開始由熱轉涼,再由涼轉寒的過度性季節。立秋到了,但其實並不是秋天的氣候已經到來了。中國地域遼闊,此時大部分地區仍未進入秋天氣候,何況大熱的末伏還在立秋以後,尤其南方還在夏暑之時,相反气温会更酷热,所以我們也把立秋到秋分這段日子稱之為“長夏”。

初候,涼風至。
《禮記》作盲風至。
西方清涼之風曰涼風。溫變而涼氣始肅。


二候,白露降。
大雨之後,清涼風來,而天氣下降茫茫而白者,尚未凝露,故曰白露降。


三候,寒蟬鳴。
《爾雅》曰寒螿蟬,小而青紫者。
生於暑者,漸感陰氣始而悲鳴於野。




倏忽夏初來。



悄然遇立秋。



不覺秋夜長。


習習清風涼。



秋色無覓處。



晴空逢露光。



藍雲收夏暑。


新雨帶秋悵。



秋水始漸涼。



夏色待消長。


薄衫生靜嫻。


心境得舒張。


杯盞溫熱茶。



開軒迎芬芳。



西風吹皺一池塘。月夜微微迎立秋。


立秋以後氣溫由熱轉涼,人體的消耗也逐漸減少,食慾開始打開,各種蔬果輪番登場。益食清熱、潤燥、清新安神的食品,芝麻、蜂蜜、銀耳都是上等選擇。


@地道的西藏蜂蜜 香氣沁人心脾。

@大荔的冬棗 顆顆都是精華。


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