以城市为画布,他把枯燥的慢跑玩成了艺术

慢跑也可以不无聊



我们都知道,慢跑是一项有益身心的健康活动。对于某些人来说,这是很自然的事情;但在其他人眼里,它可能只是一种无聊的、纯粹消耗性的运动。

如果没有陪跑的伙伴或竞争的对手,该如何为这段枯燥的路程增添乐趣呢?或许,你可以使用流行的运动app,测量你的速度、距离和燃烧的卡路里来保持你的积极性。不过,艺术家Lenny Maughan另有妙计,他通过控制自己在地图上留下的轨迹,在锻炼的同时也把跑步玩成了一门艺术。


这个跑步者长43英里,花费了Maughan十一个小时,是他迄今为止最长的一段路线。©️ Lenny Maughan / Strava


废寝忘食地坐在画架前呆上三四天,耐心地调颜料、煞费苦心地使用最温柔的笔触……大众认知中的现代艺术家形象大抵如此。这份专注固然可贵,但最后不论肉体还是精神都会筋疲力尽。

相比之下,这个在社交媒体上风靡一时“跑步艺术”(Runing Art)不仅远离了我们对艺术家的刻板印象,而且要健康的多。

根据他的Strava页面,这个大脚板的路线跑了27.1英里。©️ Lenny Maughan / Strava


在动机方面,Lenny Maughan没有任何问题——他喜欢跑步,自高中田径队以来,他就一直在坚持跑步。和大部分运动爱好者一样,他也使用运动app。


Strava是一款时下流行的社交健身应用,可记录最近的跑步、时间、以及好友分享的所有统计数据。他让app记录下自己精心设计独特的路线,在挑战自己之余,享受着运动和艺术的双重乐趣。

Maugha的玫瑰之路。©️ Lenny Maughan / Strava


在Strava还没出现之前,他还用过一些类似的软件,但他并不是一开始就打算成为一名跑步艺术家。随着GPS追踪定位功能的普及,他注意到自己的跑步路线在地图中呈现的图像,于是才萌生了把跑步做成作品想法。

对此,许多男性可能只会产生画阴茎的直接冲动,但Maughan更想做一些不一样的尝试。

墨西哥卷饼。Maughan的路线通常平均在20英里左右,但他并不关心距离或速度。©️ Lenny Maughan / Strava


在开始之前,他通常打印几张纸质的旧金山地图,根据需要多次绘制形状,直到路线符合他的想法。有时,计划所需要的时间和执行一样久。


最近在接受《跑步者世界》(Runner's World)采访时他表示:“我必须非常精确地提前计划好。我会凭空想象出一些东西的形状——随机的、意想不到的、广为人知的、通常是俗不可耐或古怪的东西。我要么在街道地图上寻找出图案,要么就试着将一个形状放进符合街道线条的框架,然后我用荧光笔在纸质地图上画出来。



这条路线以高跟鞋为灵感,在一个半小时多一点的时间内完成了9.2英里的跑步。©️ Lenny Maughan / Strava


他的第一个作品是来自《星际迷航》中瓦肯举手礼,灵感来自2015年Spock队长的扮演者Leonard Nimoy的离世;接下来是一个迷宫似的电视机,因为1927年第一台电视诞生于旧金山;然后是一个巨大的蝙蝠侠标志。跑的距离越长,就能做出越精细的形状,为了画出墨西哥艺术家Frida kahlo的肖像,他一共跑了28.9英里,如果你和Maughan一样健康,那也需要六小时八分钟。


这不仅是体力活,而且整个过程也必须非常小心,因为一个错误的转弯就会破坏整个图案。



墨西哥艺术家Frida Kahlo的肖像。这条路线接近30英里,他花了大约六个小时才完成。©️ Lenny Maughan / Strava


“我最初做这个小项目真的只是为了自己,但是我很高兴它能带给人欢乐。”自2015年3月开始项目以来,Maughan已经完成了每月一条新路线的目标,并与跑步社区中的其他人分享。对他来说,这是一种参与并实践艺术的方式。


这三年间,他累计创作了50多张“跑步画”。它们的形状各不相同:墨西哥卷饼、玫瑰花、爱心、握筷子的手、马提尼酒杯、吉他……旧金山的街道已经成了他的画布,而他的双脚就是画笔。

一条类似“@”符号的路线。©️ Lenny Maughan / Strava


挑战也是一直存在的,最大的挑战莫过于要考虑线条的连续性:要使这条路线保持在一条不间断的线上,又要使它形成恰当的形状。

同时,山丘也是需要规避的对象,当Maughan绘制路线时,他会绕过那些多山的街道。因为海拔的高度比英里更难以征服,可能会给身体带来额外的负担,这是无可奈何的事。

咖啡杯的形状。这条路线长36.8英里,花费Maughan近九个小时。©️ Lenny Maughan / Strava


“当我还小的时候,每个人都认为我长大后会成为一名艺术家,因为我总是画画。”尽管追踪技术是和绘画云泥之别的高科技,但我们可以认为他仍然在继续自己的爱好,只是所画的“素描”已不再需要纸和笔了。


虽然在app上显示的形状看起来不那么完美,像是儿童画下的颤颤抖抖的线条,但Maughan却喜欢这种不完美。它给创作带来了新的元素,使图案变得更加独特。


一只微笑的猪。©️ Lenny Maughan / Strava


但这不代表细致之处就可以马虎,比如像这条微笑的猪的路线,甚至连尾巴都设计成卷曲状的。有时候在跑着跑着,他会想象自己在规划的形状上的哪一个位置。“我是在猪的尾巴上吗?还是在它的笑容上?”


“在你完成整个路程之前,你无法看到线条,所以当你完成所有工作并最终看到你最终想到的东西时,那是一种无比快乐的感觉。”

心形。©️ Lenny Maughan / Strava


目前他没有接受任何创作委托,也没有参考其他人的作品,甚至没有告诉他的朋友他的下一个作品的主题是什么,直到它完成并在发布到互联网上让所有人看到。

“这有助于让我保持专注和原创性。”他如此说道。

海鸥形状的路线,这次奔跑花费了Maughan大约四个小时的时间。©️ Lenny Maughan / Strava

Maughan作为在旧金山生活了20多年的居民,创作的许多图像都与该地区有关。他曾在这篇土地上跑出加利福尼亚州的形状、传奇吉他手Jerry Garcia缺少中指的手、以及消防员的头盔和斧头(向火灾中的救援者们致敬)。

但他表示,这种在地的联系只是偶然。他的目标是创作任何人都能认出的图像:“这不过是让街道为我所用的一种方式而已。

一起欣赏他更多有趣的作品吧:


鲨鱼形状的路线,Maughan巧妙利用小巷道画出了尖尖的牙齿。©️ Lenny Maughan / Strava



这条令人印象深刻的路线就像一只手拿着一双筷子。©️ Lenny Maughan / Strava



《星际迷航》中的瓦肯举手礼。©️ Lenny Maughan / Strava


裸女。©️ Lenny Maughan / Strava


蝙蝠侠的标志。©️ Lenny Maughan / Strava



拼图的形状。©️ Lenny Maughan / Strava



一只站在电线上的鸟。©️ Lenny Maughan / Strava


三叶草形状的路线。©️ Lenny Maughan / Strava



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